Otros nombres: Lino

La Linaza es una planta herbácea anual nativa de la zona del Cáucaso, Egipto y Asia central, en la actualidad se cultiva en varias zonas templadas. La linaza llega a medir hasta 1 metro de altura. El tallo de la linaza es delgado y redondo y sus hojas son pequeñas, enteras y alargadas. Las flores de la linaza crecen en la parte superior del tallo y son de color azul o blanco. Su fruto es de forma globular y contiene unas diez semillas en su interior. Los filamentos del tallo de linaza son utilizados por la industria Textil creando el hilo.

linaza

Hace 10 mil años , la linaza fue una de la primeras plantas que se comenzó a cultivar con otro fin que no sea alimenticio. La linaza tiene un tallo fibroso del cual proviene el lino. Pero también las semillas de la linaza producen aceite que ha sido utilizado medicinalmente desde hace siglos. La linaza es rica en mucílago, una fibra soluble que se vuelve esponjosa cuando se sumerge en agua. En la antigua Europa, mucílago de lino y aceite de linaza se utilizan por vía tópica para aliviar la piel irritada. El aceite de linaza también se utiliza internamente como laxante y el tratamiento para la tos, los resfriados y las infecciones del tracto urinario.




Cordoncillo

Otros nombres populares
Papilongo,chavica,sabanagrande
[colombia],cunilla de muerto,
guayugo[cuba],gusanillo
[panama],cordoncillo blanco[venezuela].

Partes usadas
Hojas y raíces.

Descripción de la planta
Arbusto aromático de ramas nudosas de 2 a 3 m,de hojas cortamente pecioladas,oblongas,agudas irregularmente,redondeadas en la base,ásperas en el haz,algo pubescentes en el envés.  

Habitad
Originaria de América tropical,crece de forma espontanea en climas medios y fríos.

Usos terapéuticos comprobados
El aceite esencial ha demostrado actividad antimicrobiana y otros estractos actividad hipotensora.Por su acción astringente,antiséptica cicatrizante,es útil para tratar hemorroides y ulceras crónicas,aplicando la infusión en baños externos.

Otros usos populares
La decocción de las hojas,en forma oral,se emplea como tónico en las disenterias ,dolore de muela,malestar gastrico y diurético,estimulante digestivo y antiulceroso.La raíz en decocción es útil para controlar hemorragias internas.      


Nombre común o vulgar


Cordoncillo.

Nombre científico
Piper auritum kunth

familia
Piperaceae

Cadillo

               Cadillo

El cadillo ayuda a disminuir la gastritis,regula los problemas circulatorio y es bueno para aliviar algunas alergias.


Nombres comunes
cadillo,masequia o masiquia,pegadera,pegapega,pacunga,amorseco.

Clima
templado frío,crece entre los 1.000 y 2.300 metros sobre el nivel del mar.

Partes usadas
flores y hojas.

Usos medicinales

Internos
.Ayuda a disminuir los problemas gástricos.
.Disminuye el colesterol en la sangre.
.Contribuye a aliviar algunas alergias.

Externos
.Se aplica sobre la piel para combatir la culebrilla o herpes zóster. 

                     RECETAS MEDICINALES
Dolenciaojas 
1.Para la culebrilla o herpes zóster
Aplique este liquido mientras tenga los síntomas.

2.Para la gastritis y las agrieras
Tome una taza 3 veces al día mientras tenga los síntomas.

Recetas 
1.Emplasto
ponga 1 taza de agua y 1 cucharada de hojas y flores de cadillo  una calentar en una olla.Cuando hierva,apague la estufa y deje reposar durante 10 minutos.Aplique en la zona afectada.

2. Infusion
ponga 1 taza agua a en una olla.Cuando hierva,apague la estufa,agrege 1 cucharada de flores y hojas de cadillo picadas y deje  

Albahaca

     
                                                        Otros nombres populares

Alfabaca(Brasil);albahaca anisada,albahaca francesa,albahaca de limón (Cuba);albahaca cimarrona(Colombia).

Partes usadas

Hojas  y tallos.

Descripción de la planta

Hierba fuertemente olorosa,erecta,ramificada,de hojas opuestas elípticas u oblongas,puntiagudas,
dentadas,verdes o moradas;los verticilios de las flores están agrupadas en inflorescencias espiciformes terminales.

Habitad

Nativa del Asia tropical,naturalizada y cultivada en todas las regiones de América tropical en diversos climas.

Usos terapéuticos comprobados 

Por su actividad aperitiva,digestiva y analgésica es indicada por vía oral en tratamientos contra inapetencia,digestión lenta,gases estomacales,
espasmo gastrointestinal,vómitos,dolor de estomago,tos convulsiva y jaqueca,en dosis de infusión o decocción.Es repelente de insectos.

Otros usos populares

En infusión se usa para diarrea,disentería,gastralgia
,parasitismo,bronquitis,fiebre,resfrío,tos,
afecciones nerviosas,dolor de oído de cabeza.       

MANZANILLA                       La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares. Beneficios de la manzanilla A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente. Entre las cualidades de esta planta están: 1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente. 2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas 3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías 4- Ayuda con la cicatrización 5- Ayuda con problemas digestivos 6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides 8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias 9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones 10- Es un diurético suave 11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis 12- Ayuda con problemas de asma y gripes Como se usa la manzanilla  Hay diversas maneras de usar la manzanilla: 1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable. 2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes. 3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios. 4- se puede usar en vapor para limpiar la cara 5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos. Contraindicaciones Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos. En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario. Manzanillas  Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares. El aceite esencial de la manzanilla alemana es mas preciado y mucho mas caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto más poderoso. Disfruta de tu taza de té de manzanilla y relájate.

Yerbabuena

         Otros nombres populares
Hierba buena,yerbabuena lisa,menta[Colombia],

agua florida[Puertorico],toronjil[Cub],

hierbabuena de menta,piperita[Guatemala].

Partes usadas

Hojas.

Descripción de la planta

Hierba perenne,estolonifera,lampiña o un poco pilosa,de tallos radicantes decumbentes,ascendentes,angulosos,de color violáceo,con hojas opuestas cortopecioladas oblongas de superficie rugosa y margen aserrado,de color verde oscuro,brillante en el haz.

Habitad

De origen europeo,cultivada en climas fríos y medios,crece mejor en zonas soleadas de suelo húmedo.

Usos terapéuticos comprobados

Controla los vómitos,los gases intestinales,la sudoración y los dolores abdominales,en uso oral de su decocción se usa  en

desordenes flatulentos,dolores menstruales,jaqueca

,resfrío común nausea del embarazo.

Otros usos populares

La infusión de hojas trata mal aliento,indigestión

,ictericia,cálculos biliares,nausea,fiebre,resfrío,

tos,dolor de cabeza,insomnio,nerviosismo,tensión,vértigo y anemia.    

Nombre común o vulgar

Yerbabuena.

Nombre científico

Mentha viridis.

familia

Lamiaceae

Uso Medicinal de la Mejorana

La Mejorana es un arbusto de hoja perenne y muy fragante, similar a su pariente el orégano.
Está recubierta por una especie de vellosidad blanca que hace que sus ramas tengan un aspecto blanquecino; puede llegar a medir hasta medio metro y tiene un tronco muy leñoso. Sus hojas que también están cubiertas por estos pelillos, son ligeramente blancas o grises. Sus flores crecen en racimos y suelen ser de color blanco o rosa, y suelen abrirse en la época estival. Desde las flores hasta el tallo de esta planta tienen un gusto amargo debido a algunas de las sustancias que circulan por el tallo. Sus semillas son de color marrón, muy pequeñas en general y con una forma lacrimal muy característica.

Además de sus numerosas aplicaciones en el ámbito de la medicina natural, la mejorana es un condimento muy recurrido en la cocina por su olor y sabor intensos. Es un excelente acompañante de carnes y pescados y un ingrediente excelente para guisos y sopas. Es especialmente común en el Lejano Oriente, como tantas otras plantas aromáticas; sin embargo se ha adaptado bastante bien a la cuenca mediterránea y se ha extendido exitosamente por toda ella.

Beneficios de la Mejorana

Enfermedades del sistema respiratorio, nerviosismos, gases estomacales: Tomar en infusión dos o tres tazas al día. Puede ser un sedante efectivo.

Dolores de cabeza o cefalalgias: Tomar té de mejorana y lavar al mismo tiempo la cabeza con la misma preparación.

Tónico estomacal, antiespasmódico: Usado con frecuencia en las comidas como condimento e incluso fresco en pequeñas cantidades en las ensaladas, provoca alivio a algunos de los síntomas de estos padecimientos. Se recomienda complementarlo con el consumo del té de esta planta.

En los casos en los que se sufre de vértigo es recomendable prepara la infusión de hojas de manzan,hierbabuena, lavanda illay mejorana. Se deben mezclar en partes iguales las hojas de estas plantas y se agregan a 1 taza de agua hirviendo dejando reposar por diez minutos. Es necesario tomar una taza al levantarse y otra antes de dormir, y si lo desea puede endulzar con miel de abejas.
Amenorrea: Tomar té de mejorana a lo largo del día, suspender el uso si se sienten cólicos.

 

Limoncillo

            

                               LLANTÉN

El Llantén es una planta originaria de Europa, aunque es posible encontrarla creciendo silvestre en las zonas templadas y frías de todo el planeta. El llantén mayor se encuentra en los caminos y tierras húmedas del continente euroasiático. Incluso en la China es posible hallar otra especie de esta hierba, el Plantago depressa. Existen más de 200 especies conocidas de lantén, pero la más común es la Plantago major.
Es una planta herbácea acaulescente de hasta 60 cm de altura, la cual luego del segundo año produce un rizoma con gran cantidad de raicillas de color blanco amarillento. Sus hojas de color verde brillante, poseen siete nerviaciones prominentes en la cara inferior, crecen verticalmente en la base de la planta, y están sujetas al tallo por un largo peciolo. Las flores se desprenden del mismo punto de partida de las hojas, son campanuladas, purpúreas, provistas de cuatro lóbulos y dispuestas en una espiga ovoide rojiza. El fruto es una capsula seca y sincárpica que posee hasta 16 semillas ovoides y pardas en su interior.

Beneficios del Llantén

Infusión para la tos, bronquitis, enfermedades de las vías respiratorias altas e infecciones de vejiga y riñones: Agregue 2 cucharaditas de hojas secas a 1 taza de agua hirviendo y deje infundir por diez minutos. Beba 3 tazas al día.
A nivel respiratorio: Gracias a su propiedad como antiinflamatoria y su alto contenido en mucilago, es frecuentemente utilizada para combatir problemas como la laringitis, catarro de las vías respiratorias altas y gargarismos para la faringitis. Para utilizarla contra la amigdalitis y aliviar sus síntomas es posible mezclar una cucharadita de llantén y una de eucalipto en polvo en una taza de agua y realizar gargarismos 4 veces al día.
Por vía externa: En casos de heridas y hemorragias es recomendado tomar una hoja escaldada y aplicarla sobre el área afectada, esto debido a sus cualidades como astringente y antiséptica. El juego del llantén es útil para aliviar los dolores causados por muelas cariadas o en casos de otitis.
Un remedio bastante útil para deshacerse de las molestas llagas en el cuerpo es mezclar un manojo de hojas de llantén, un puñado de hojas de eucalipto, 1 taza de creolina y 1 de malta. Agregue todo en un recipiente y ponga a hervir por tres minutos, luego de esto aplique el líquido resultante en la zona afectada o haga baños periódicamente para eliminarlas.
Debido a que el hígado es un órgano muy sensible, es vulnerable a padecer diferentes enfermedades con gran facilidad, por esta razón, si estamos empezando a padecer de alguna afección es adecuado dos tazas diarias de agua de llantén para mejorar, esta se prepara hirviendo un puñado de la planta en un litro de agua.
Las almorranas no solo son molestas a la hora de sentarse, también pueden llegar a generar un dolor muy intenso. Un remedio casero para eliminar esta afección consiste en mezclar en partes iguales 30 gramos de malva, llantén, piedralipe en polvo, incienso y cacho molido. Ponga a hervir los ingredientes en 1 litro de agua por unos 5 minutos y luego aplique tibio con un algodón sobre la zona afectada.
Otros usos medicinales: En casos de hemorroides se puede preparar una pomada casera con manteca de ganado vacuno y hojas de llantén trituradas, o sencillamente en un baño de asiento.
Como cicatrizante: En caso de sufrir de complejos por causa de alguna cicatriz que nos desagrada, una forma efectiva de disminuirla es bebiendo agua de llantén frecuentemente, así como también comiendo papaya todos los días, esta última se encarga de estimular los procesos de las células cutáneas e hidratar la piel. Para complementar este tratamiento también se recomienda aplicar sobre la zona afectada la pasta que se genera a partir de la ralladura de la panela, así notará mejores resultados.
Para los gargarismos será necesario realizar la decocción de 50 gramos de hojas a razón de un litro de agua. Esta decocción también es útil en casos de conjuntivitis y las cataratas, en donde se deberá aplicar en los ojos con el agua apenas tibia.
Beneficios a nivel dermatológico, digestivo, respiratorio y respiratorio.

Contraindicaciones

La aucubigenina pura es tóxica sobre el sistema digestivo, no obstante las decocciones q infusiones del llantén son inocuas.

• Reino: Plantae
• División: Magnoliophyta
• Clase: Magnoliopsida
• Orden: Lamiales
• Familia: Plantaginaceae
• Género: Plantago
• Especie: P. major

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